Hyvinvointivalmentaja Marjo
Liikuntaneuvoja | Kuntosaliohjaaja/-kouluttaja | FISAF-Personal Trainer
Hei! Olen Marjo Liukkonen liikuntaneuvoja, kuntosaliohjaaja/-kouluttaja sekä FISAF-Personal Trainer. Olen työskennellyt ryhmäliikunnan ohjaajana noin 25v. Olen toiminut myös liikunnan ja terveystiedon lehtorina. Liikunta olikin pitkään päätyöni, noin 20v.
Päivitän jatkuvasti liikuntaosaamistani erilaisilla kursseilla ja koulutuksilla pysyäkseni ajan hermoilla. Koulutus-/kurssitodistuksia onkin kertynyt runsaasti vuosien varrella.
Koulutuksia ja kursseja: Kuntosaliohjaus-/kouluttaja, kuntonyrkkeily, Pro Fitness Aerobic, gymstick-lisenssi, spinningohjaus, liikuttajakouluttaja, vesijumppaohjaus, Bailamama, M.A.X.-training, Dance with yoga ym.
Liikuntaneuvoja Inka
Liikuntaneuvoja | Fysioterapeuttiopiskelija
Inka on valmistunut Kuortaneen Urheiluopistosta liikuntaneuvojaksi ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi.
Hän on reipas, iloinen, taitava ja ammattitaitoinen ohjaaja. Tällä hetkellä Inka on toistaiseksi opiskeluvapaalla.
Kuntosaliohjaaja Ali
Kuntosaliohjaaja | Elämäntapavalmentaja
Myös hintelästä kehosta, väsyneestä mielestä ja saamattomuuden tunteesta voi päästä eroon, ja alkaa kehittämään niin kehollisesti kuin ennen kaikkea mielellisesti pirteämpää olemusta. Näin minäkin tein, monen vuoden "pitäisi pitäisi" jahkailun jälkeen.
Elämäntapamuutokset on ihmisen mielestä kiinni. Haluankin nyt jakaa tietotaitoani ja auttaa omalla kokemuksellani muita jotka haluavat hyvinvointia elämäänsä.
Tule rohkeasti keskustelemaan mieltä askarruttavista asioista kanssani, olen avoin ja kiinnostunut etsimään ratkaisuja erinäisiin tilanteisiin, treeneihin, ruokailuihin ja arjen rytmitykseen yms.
Se draivi minkä urheileminen antaa, alkaa kuitenkin ennen kaikkea omasta mielestä.
Terveisin Ali
Anneli Holma-Lehtola
T4you- Personal Trainer | Voimavalmentaja | Ryhmäliikuntaohjaaja
Olen Anneli Holma-Lehtola T4you- Personal Trainer, Voimavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Personal Trainerinä olen työskennellyt päätoimisesti 14 vuotta niin yksilö- kuin pienryhmiävalmentajana.
Ryhmäliikunnan ohjauksesta kokemusta on karttunut 20 vuoden ajalta. Lajeina mm. kahvakuula, aerobic, stepaerobic, porrastreenit sekä kehonhuolto.
Ohjaan kuunnellen asiakasta, kannustavalla ja aurinkoisella ja iloisella asenteella tsempaten sinua kohti omia tavoitteitasi, onpa kyseessä sitten painonpudotus tai lihasmassan hankinta tai liikkuvuuden lisääntyminen.
Asiakaskuntani on koostunut laajasta ikähaitarista ja nautin voidessani auttaa sinua kehittymään ja saavuttamaan omat tavoitteesi liikunnan ja terveiden elämäntapojen parissa.
Mottoni on: "Löydä liikunnan ilo ja oma tapasi liikkua".